Una pequeña reflexión. ¡ Feliz 2012!

LA PIEDRA Y EL HOMBRE

"El distraído, tropezó con ella,
El violento, la utilizo como proyectil,
El emprendedor, construyó con ella,
El campesino, cansado, la utilizó de asiento,
Drummond, la poetizó,
David, la utilizó para derrotar a Goliat,
Y Miguel Angel, le sacó la más bella de las esculturas

En todos los casos la diferencia no estuvo en la piedra, sino en el hombre..."

El nuevo año es el mismo para todos, depende de nosotros lo que hagamos con él.

Contagiando la risa- contagiando felicidad

 Disfrutar de este vídeo para terminar este bonito año.



¡FELIZ 2012!

Aura

Los estudios cada vez más numerosos realizados respecto al aura, están demostrando que debe ser una parte fundamental de conocimiento para el desarrollo de la persona. A través del aura, que es un campo de energía que emanamos, descubrimos nuestro verdadero estado interior. Podemos saber tanto aquellas cuestiones más materiales como aquellas cuestiones más espirituales, porque el aura está dividida en siete estratos o capas relacionadas directamente con los siete chakras.

Cada uno de esos estratos puede tener uno de los once colores del aura. Aquel color que se repita más, será nuestro color básico. Nuestro color básico es permanente en nuestra vida y sólo muta en circunstancias muy específicas. El color básico nos habla de nuestras cualidades más positivas y nuestras cualidades más negativas y deberíamos tenerlo presente por lo tanto en nuestras relaciones con los demás, a la hora de buscar un puesto de trabajo, etc...

A mayores, nuestra aura puede estar irradiando otros colores, al margen del básico. Estos colores secundarios nos dan una pista sobre nuestro estado interior momentáneo, o una etapa determinada de nuestra vida. Así podemos saber por ejemplo, cómo estamos reaccionando a algún acontecimiento, qué es lo que más nos inquieta, etc...

La cámara Kirlian es un instrumento fabuloso para observar nuestro aura y su evolución, sin embargo no siempre podemos disponer de una foto Kirlian, así que hay otros métodos igual de eficaces para comprobar el estado de nuestro campo energético como el uso del péndulo, la meditación o nuestra propia vista.

Aprender a ver el aura nos puede ayudar a comprendernos mejor y procurarnos una mayor felicidad en nuestra vida.

Masaje sueco, la técnica más antigua

El masaje sueco fue desarrollado por Henrik Ling en Suecia por el años 1830 es una técnica de masaje corporal que se trata de una manipulación sistemática del tejido suave del cuerpo, y es llevado a cabo con la finalidad de proveer el bienestar y la salud del pacienteEs la técnica de masaje más antigua que se ha desarrollado, ya que fue creada a raíz de la combinación de tradiciones orientales y occidentales y consiste en cinco movimientos básicos, los cuales son, el amasamiento, la percusión, la fricción, la vibración y el frotar suavemente. Aunque esta técnica haya sido creada de la combinación oriental y occidental, debemos decir que su práctica es mucho más común en el occidente, donde se encuentra representado por dos tipos de masajes: el masaje sueco terapéutico y el masaje sueco de relación. En este último caso, el masajista suele utilizar algunos aceites esenciales que ayudan a evitar la fricción de las manos con la piel del paciente y para que sean adsorbidos a través del torrente sanguíneo obteniendo de esta forma un beneficio por partidas doble.

Generalmente la combinación de los movimientos anteriormente mencionados ayudan a estimular la circulación sanguínea, el transporte del oxigeno en la sangre y la eliminación de toxinas en los músculos; por otra parte, es muy recomendado para lograr una relajación muscular. Debido a que el masaje sueco es una técnica conocida por la mayoría de la gente, cuando el mismo tienes fines de relajación, puede ser llevado a cabo por cualquier persona. Es muy común que algún pariente, familiar o amigo nos pida que le hagamos unos masajes mientras se desarrolla una conversación, lo único importante en este sentido es que entre ambas personas debe haber un lazo muy estrecho que represente plena confianza, ya que en muchas oportunidades, el masaje sueco impartido de persona a persona puede ser muy mal interpretado.

De todas maneras, aunque todos seamos capaces de llevar a cabo esta técnica, es importante tener mucho cuidado con las zonas donde se hace presión, especialmente si no se tiene conocimiento alguno acerca de las técnicas de masajes. Esto se debe a que es muy común encontrar que una persona presenta diferentes tipos de tensiones musculares o contracturas en las zonas del cuello y los hombros, y muchas veces una mala presión allí, puede agudizar el problema y hasta derivar en inconvenientes más serios que una simple contractura, por ello es preciso que el masaje sueco de relajación sea realizado muy suavemente y principalmente que no cause ningún tipo de dolor o molestia a la persona que los esta recibiendo.

Masaje sueco terapéutico

Ahora bien, si nos referimos al masaje sueco con finalidades terapéuticas, entonces debemos decirque representa una solución muy efectiva cuando se trata de aliviar algunas dolencias musculares que suelen ser la consecuencia de contracturas, nudos, y tensiones musculares; ayuda también a combatir dolores de espalda, de cintura y en la columna vertebral. Teniendo en cuenta que el masaje sueco terapéutico se centraliza únicamente en la zona que debe ser tratada, es muy importante que el paciente ayude al masajista a detectar dicha zona; para ello es importante que se le indique el lugar preciso en donde debe presionar, y la intensidad de la presión, ya que es importante que el masaje cause el menor dolor posible.

También resulta fundamental, que si nos están practicando un masaje sueco con fines terapéuticos, le indiquemos al profesional si tenemos frío o calor; esto es muy importante ya que ambos extremos interfieren con el proceso del masaje debido a que nos comenzaremos a sentir incómodos; otra medida importante a tener en cuenta tanto por el masajista como por el paciente es que cuando se vayan a aplicar los aceites esenciales correspondientes se aclare que la persona que esta siendo tratada no sufra de algún tipo de alergia. Las principales causas por las cuales las personas asisten a sesiones de masaje sueco terapéutico suelen ser el insomnio y la alta presión sanguínea, y habitualmente, las personas que se encuentran afectadas por estos dos malestares, comienzan a notar los cambios significativos en cuanto a la mejora de las funciones naturales de nuestro sistema nervioso, además de la desaparición parcial del stress que tanto se sufre en la actualidad. Si bien el masaje sueco no tiene contraindicaciones, debemos considerar que no debería llevarse a cabo en personas que sufren artritis en la zona a tratar, osteoporosis y tromboflebitis.

Masaje tradicional tailandes

El masaje tailandés es un tipo de masaje al estilo thai, que consiste en un masaje de estiramiento y de profundidad. Esta forma de trabajo corporal se realiza generalmente en el suelo, con el cliente vestido con ropa cómoda que permite el movimiento. No se utilizan aceites en el masaje tailandés.

El fundador del masaje y la medicina Thai se dice que ha fue Shivago Komarpaj (Jivaka Komarabhacca), que según el Canon budista Pali fue el médico del Buda hace 2500 años. Combinó la medicina tradicional china con su conocimiento ayurvédico y creó las cuatro ramas de la Medicina Tradicional Thai: remedios herbales, medicina nutricional, prácticas espirituales y massage thai .

La persona receptora del masaje ha de cambiarse a ropa suelta y cómoda y se tumba en una colchoneta o colchón firme en el suelo. El receptor se coloca en muchas posiciones similares a las de yoga durante el transcurso del masaje.

El masajista se apoya en el cuerpo del receptor con las manos y los antebrazos, bloqueando con el codo, para aplicar una presión firme rítmica. El masaje en general sigue las líneas Sen del cuerpo - algo análogo a los meridianos o canales (medicina china) y a los nadis del yoga de la India. Se pueden usar las piernas y los pies del masajista para fijar el cuerpo o las extremidades del destinatario. En otras posiciones, las manos fijan el cuerpo, mientras que los pies dan el masaje. Una sesión completa de masaje tailandés suele durar dos horas o más, e incluye presión rítmica y estiramiento de todo el cuerpo, lo que puede conllevar el estiramiento de los dedos de las manos, de los de los pies pies, de las orejas, crujimiento de nudillos, caminar sobre la espalda del receptor, y el arquear al destinatario en bhujangasana (o posición de cobra). Hay un procedimiento estándar y el ritmo para este masaje.

La duración de una sesión de masaje thai es de una hora a dos. Se realiza con el paciente vestido con ropa agradable, preferentemente algodón, tumbado sobre un tatami o futón en el suelo.

El masaje thai reúne las técnicas de 3 disciplinas de tratamiento tradicional:

1. Amasamiento de los músculos.
2. Manipulación del esqueleto o quiropráctica (osteopatía).
3. Digitopuntura, presionando sobre ciertos puntos de acupuntura o líneas energéticas.
   

El objetivo del masaje thai es armonizar, asegurarle un óptimo fluir y estimular toda la energía del cuerpo del paciente, así como equilibrar las funciones de los 4 elementos fundamentales del cuerpo:

• La Tierra: partículas sólidas (huesos, músculos...)
• El Agua: sangre y secreciones.
• El Fuego: digestión y metabolismo.
• El Aire: respiración y circulación sanguínea.
  

Sin embargo, el masaje tradicional forma parte de un verdadero arte de la vida en Tailandia, y requiere una cierta actitud de búsqueda e investigación. En Tailandia se practica en los centros médicos así como en los templos y el ámbito familiar.

Qigong

Qigong  resulta de la combinación de dos ideas:

  "Qi" el aire, el aliento de la vida, o energía vital que fluye a través de todas las cosas en el universo.

  "Gong" que viene a significar como  la habilidad de trabajar con, o el cultivo, la autodisciplina y el logro..

Situando éstas dos ideas juntas, Qigong significa la habilidad de cultivar la energía vital, o la capacidad de trabajar con la energía electromagnética, (la bioelectricidad) del cuerpo. Trabajo con la Energía: Integrando cuerpo, mente y espíritu para que se expresen como una unidad.

Qigong es una práctica mente-cuerpo, que mejora la salud tanto mental como física por la integración de posturas, movimientos, técnicas de respiración, y el trabajo con la intención enfocada.

Qigong Médico:
El Qigong Médico es una de las modalidades terapéuticas de la medicina china. Se trata de un sistema integral de atención de la salud frente a la causa de los síntomas o la enfermedad, y trata al cliente como un todo, (posee una visión holística e integral del ser humano y
de sus posibles tratamientos).

El Qigong Médico es una antigua forma de medicina energética china, y es una de las cuatro ramas principales de la Medicina Tradicional China (MTC), junto con la acupuntura, la fitoterapia y masaje médico (Tui Na). Al igual que con las otra "ramas" de la MTC, la curación se produce a través de reequilibrar el qi o energía electromagnética que rodea e impregna todos los seres vivos.
Ofrece  posibilidades de una manera segura y eficaz para ayudar a librarse de los muchos años de interrupciones electromagnéticas en el cuerpo causadas por lesiones, cirugía, influencias químicas y ambientales, cambios emocionales y el propio envejecimiento.

Qigong Médico se puede dividir en dos métodos: Qigong aplicación interna o auto-tratamiento y Qigong externo o de emisión de Qi.

Qigong interno o auto Tratamiento:

Qigong interno es una parte importante de Qigong terapia. Esta forma de Qi Gong es practicado por uno mismo para lograr un propósito específico. Una forma psico-fisiológica de autorregulación, el qigong interno regula el qi del cuerpo a los efectos de la armonización de nuestros sistemas de energía interna para la mejora de la salud y prevención de enfermedades. Por lo general, se trata de la respiración simple y ejercicios de movimiento o meditaciones sentado. trabaja la Energía Vital en el bajo abdomen o Dantian Inferior para, posteriormente, hacerla fluir hacia las extremidades.

Mediante posturas estáticas, en las que la relajación y la respiración abdominal juegan los factores clave, se produce y acumula Energía Vital.

El Zhan Zhuang, es un claro ejemplo de qigong de cultivo interno.

Qigong externo o de emisión de Qi:

Qigong externo se refiere al proceso mediante el cual los practicantes de Qigong directa o emiten su qi a los demás para purgar y liberar las emociones tóxicas en los tejidos del cuerpo, eliminar estancamientos energéticos, así como tonificar y regular los órganos internos, sistema inmunológico, y los campos energéticos. El médico puede tocar áreas en el cuerpo de la otra persona o simplemente pasar las manos sobre el cuerpo. En el cultivo externo la intención mental y conciencia se focaliza en los grupos musculares de las extremidades, brazos y piernas, en los que se ejerce una suave tensión y distensión, lo cual favorece un incremento de potencial de Energía Vital en esas zonas; la diferencia de potencial que se origina es la que mueve la Energía Vital por los meridianos desde las extremidades hacia el tronco para alimentar a los órganos, es decir, la Energía Vital fluye de las zonas de mayor a menor concentración para equilibrarse.

Existen varias series de ejercicios que cultivan externamente la Energía Vital, Los Cinco Animales, Clásico para el fortalecimiento del Músculo y Tendón o el popular  Las ocho piezas del brocado.

Los ejercicios de Qigong practicados periódica y adecuadamente pueden:

     - Mejorar la fuerza física y energía (Qi).
     - Ayuda a aliviar el dolor, las enfermedades y problemas físicos.
     - Mantener y mejorar su estado de forma física y mental.
     - Proporcionar una sensación de tranquilidad, comodidad, equilibrio  y  rejuvenecimiento.
     - Ayuda en el aumento de la longevidad y buena salud en general.
     - Qigong puede reducir o eliminar alguno de los síntomas y condiciones que para la medicina alopática pueden  resultar resistentes o ambiguos.

 

La conclusión principal de muchos estudios es que el ejercicio de Qigong ayuda al cuerpo a curarse a sí mismo. En este sentido, el Qigong es una medicina natural contra el envejecimiento.

Qigong puede resultar un complemento perfecto para la medicina occidental como vía para proporcionar una mejor atención sanitaria. Por ejemplo, el Qigong tiene un valor especial para el tratamiento de enfermedades crónicas y como medicina preventiva, mientras que la medicina occidental tiene un valor especial para el tratamiento de enfermedades agudas. 

Hay muchas aplicaciones médicas de qigong que pueden complementar la medicina occidental para mejorar la atención de la salud. Algunos ejemplos incluyen problemas crónicos como hipertensión, enfermedades cardiovasculares, el envejecimiento, el asma, alergias, problemas neuromusculares, y el cáncer. Este asunto, en mi modesta opinión, merecen una consideración atenta por parte del cuerpo médico occidental.

El Qigong considera al individuo como un todo. Fue diseñado para enriquecer la calidad de vida de las personas a través de la reposición de la fuente misma de su ser. 

Qigong, aporta a cada uno su propio viaje. Con práctica y paciencia, usted puede encontrar la ruta al equilibrio interno y el bienestar.

En próximos artículos, profundizaremos sobre las aplicaciones concretas del Qi Gong para problemáticas y desórdenes orgánicos específicos, (Diabetes, Artritis, Hipertensión, Pérdida de peso, Ansiedad, Dificultades del sueño… etc).

Meditación

La meditación es una de las técnicas más antiguas que se conoce para lograr ponernos en contacto con ese YO superior que es donde reside la calma infinita, la alegría divina, el mismo Ser Supremo que mora en nuestra conciencia. Mucho antes del nacimiento de Jesucristo ya la ciencia de la Yoga en la India nos enseñaba esas técnicas, posteriormente se han ido aplicando con diferentes nombres por diferentes religiones, escuelas, filosofías etc, pero todas en esencia buscan lo mismo UNIR AL SER HUMANO CON DIOS, SER, ABSOLUTO, NATURALEZA, ENERGÍA... A UNIRNOS CON NUESTRO YO INTERNO. Por eso es conveniente por lo menos unos quince minutos diarios dedicarlos a la meditación.
La meditación tiene además efectos muy beneficiosos en su salud, en su mente, le calma, le ayuda a concentrarse y alivia dolores, reduce la presión arterial, crea un estado de ánimo positivo y nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos.

TECNICAS PARA LA MEDITACION: 

La técnica siguiente le ayudará mucho a meditar. Lo importante es que la practique con constancia:

Busque un lugar tranquilo en la casa donde nadie le moleste al menos por 15 minutos. Con el tiempo debería llegar a 30 ó 45 minutos.
En ese lugar baje un poco la luz para que no se distraiga, es preferible una luz suave o las de unas velas perfumadas.
Encienda algún incienso para que se concentre mejor.
Entonces se sienta cómodamente en una silla con la espalda recta, sin pegarla detras del espaldar. No cruce las piernas. Coloque las manos encima de los muslos con las palmas vueltas hacia arriba. También puede sentarse en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda todo lo más recta que pueda.
Cierre sus ojos y trate de concentrarse en el punto que está entre las cejas con los ojos cerrados, ese es el Centro del Tercer Ojo donde se activa la energía interior.
Entonces suavemente vaya respirando profundamente por la nariz mientras va pensando o sea visualizando que ese aire, esa energía entra por su nariz, llega a su espalda y pasa hacia abajo por toda la columna vertebral hasta que llega adonde comienza la misma. Entonces retiene unos segundos el aire en la base de la columna vertebral y luego va explusándolo lentamente por la boca. Todo con los ojos cerrados en calma.
No tiene que pensar en otra cosa, solamente tiene que ocuparse de respirar, o sea, concentrarse en la respiración hacia adentro y hacia afuera. De esa manera se pone en contacto con su Ser Interno y obtiene el primer paso de la meditación que es la relajación, la calma.
La energía viaja dentro del cuerpo por la parte correspondiente a la columna vertebral. Esa es la energía conocida como PRANA y cuando va pasando por la columna va armonizando y energizando los diferentes CHAKRAS que son centros de energía que están espiritualmente en la columna vertebral. Por eso al irse concentrando en la respiración ya está logrando la primera parte. Haga este ejercicio cada vez que pueda, lo mejor es hacerlo diariamente. Está sería la primera parte, por el silencio y la respiración controlada llegar a la relajación.

Después cada meditador deberá encontrar que sistema o manera de entrar en meditación profunda le inspira. Qual de ellos va mejor a su caracter y manera de ser. A unos les ira mejor la lectura de un texto inspirador, a otros mirar la llama de una vela, quizá la contemplación de un mandala, o la repetición de un mantra o jaculatoria.

Lo importante es que aprenda a concentrar su atención en su Ser Interno. Cuando nosotros meditamos dejamos que Dios... nos hable. Cuando rezamos nosotros somos los que hablamos con Dios..., pero en la Meditación, el silencio nos ayuda a entender la voz divina.

Al principio nos parecerá estar perdiendo el tiempo. No notaremos en nosotros más que ganas de terminar la sesión de meditación y salir corriendo a terminar las muchas cosas que aún nos queda por hacer en ese día.
Hemos de pensar que la meditación es como un depósito de miles de litros, y que cada meditación vierte tan sólo una pocas gotas de agua en el. Con el paso del tiempo, si tenemos paciencia, confianza y perseveramos, veremos que nuestro depósito mental cada vez está más lleno y que nuestra vida se ha transformado sin nosotros darnos cuenta.
Notaremos principalmente dos efectos de la meditación: que nos a CAMBIADO,ahora somos alguien muy distinto de cuando empezamos la práctica de la meditación. Y también tendremos, en alguna ocasión, consolaciones o éxtasis meditativos.

Cuando nosotros nos damos cuenta que somos mucho más que el cuerpo, el alma, la mente o el espíritu sino que somos verdaderamente ese YO SUPERIOR, ESE YO INTERNO, ESE EGO DIVINO que no tiene que ver nada con el egoísmo sino con la realización superior que somos UNO CON EL TODO Y QUE LA UNICA DIFERENCIA ENTRE NOSOTROS ESTA DADA POR LA EVOLUCION QUE CADA CUAL TRAE.

Por ejemplo, una persona emite determinadas vibraciones que corresponden a su naturaleza, a la manera en que esa persona se comunica con el Cosmos, en la manera que actúa con los demás seres humanos, con los animales, con las plantas. Una persona está evolucionada espitualmente cuando no sabe odiar, cuando no guarda rencores, cuando es compasiva, cuando ayuda a los demás desinteresadamente sin esperar recompensas, cuando no juzga, cuando respeta a todos, incluyendo a los animales, las plantas, las cosas.
Cuando su vida es alegre porque va por la vida sembrando alegrías en vez de estar sembrando tristezas.

La Plenitud no está en tener o no tener sino en ser. Mediante la meditación nos acercamos al conocimiento de nuestro yo. Conocer nuestro ser profundo al máximo posible nos trae paz, armonía y plenitud.

El pecado de la IGNORANCIA es de los más graves, ya que trae con el, todos los demás. Esa ignorancia no quiere decir no tener información o cultura, no, esa ignorancia se refiere a ignorar estas verdades anteriores, que todos somos UNO que lo que importa es ese YO INTERIOR ETERNO INFINITO E INDESTRUCTIBLE que conocemos mediante la meditación.

Hay pesonas que aparentemente son muy cultas, muy doctores, y con muchos conocimientos pero tienen una gran ignorancia espiritual. De la misma manera que hay quienes tienen poca cultura y apenas saben leer o escribir y son sabios. Estas palabras espero le ayuden, le sirvan para encontrar una guía adecuada.

Nadie puede enseñarle el camino a nadie, nadie puede vivir el Karma de otro, solamente guiar para que cada cual aprenda por su propia experiencia. Es como tratar de explicarle a un ciego que nunca ha visto de qué color es el cielo, o una manzana o una pera. Para conocer algo hay qu experimentarlo y para conocer a Dios... verdaderamente hay que tener ese contacto directo, íntimo, profundo, a través de ese encuentro divino que tenemos en esa experiencia espiritual llamada meditación, adoración, servicio.

No se conoce a Dios, al Absoluto, al Ser yendo simplemente a una iglesia o rezando o repitiendo costumbres...se conoce cuando empezamos a buscarlo sinceramente dentro de nosotros mismos y también dentro de todos los demás. 

FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA MEDITACIÓN
Meditar es profundizar en nosotros mismos para alcanzar la armonía
integral.
Profundizar en nosotros mismos es buscar la esencia de nuestro yo,
es ir al encuentro de aquello que es lo más sublime y lo más grande dentro
de nosotros, es acercarnos al autoconocimiento haciendo contacto con nuestro
verdadero ser.
Al ir logrando esto, como resultado se va manifestando un cambio de
conciencia substancial en donde el ser encuentra su estado natural que es
paz, sabiduría, amor, voluntad y felicidad. Todo lo anterior se consigue
gracias a la armonía integral, que se manifiesta tanto a nivel individual,
como social y natural. En el primero de los casos es el alineamiento
perfecto entre el cuerpo, la mente y el yo; en el aspecto social son las
relaciones adecuadas con nuestros semejantes; y en el nivel natural es la
interrelación con el entorno ambiental y ecológico del cual formamos parte.


La meditación es tan antigua como la humanidad, es una de las
técnicas más adecuadas para propiciar estados de conciencia superiores,
ayudando al practicante a vivir mejor su vida en todos los aspectos.
Los Grandes Maestros de la humanidad, hombres y mujeres que han
destacado por sus aportaciones a la evolución humana, han practicado alguna
forma de meditación, estudiando la vida de esos grandes seres, nos daremos
cuenta de como despertaron conscientemente y cumplieron su misión en la
vida, gracias a la práctica de esta técnica milenaria.


Si la meta de la meditación fuera la cúspide de una montaña, los
caminos para llegar a la cima serían los pasos que se siguen para alcanzar
nuestro objetivo. Con este ejemplo podemos comprender que hay muchos caminos
que nos pueden llevar a la cúspide, lo importante es encontrar nuestro
propio camino, es decir, nuestra propia manera de meditar.


También se puede decir que la meditación es un estado natural del
ser humano. En la antigüedad esta técnica estuvo asociada con la filosofía
de la vida espiritual; en la actualidad con los avances científicos de la
psicología, se ha puesto de manifiesto la importancia de estar conscientes y
vivir el momento presente en armonía, tratando de trascender nuestra
personalidad y lograr estados sublimes de conciencia. Lo anterior no sólo
para alcanzar un desarrollo espiritual, sino para vivir más plenamente en la
vida de relación social, en el trabajo y en el estudio, repercutiendo todo
esto en la salud psicofísica del individuo. 

   

Emoción, Pensamiento, Sentimiento

Emoción

La emoción se puede considerar como la fuente de poder que nos guía hacia delante en nuestras metas en la vida. Mediante la energía de nuestra emoción alimentamos nuestros pensamientos para hacerlos realidad. Sin embargo, este poder de la emoción por sí solo puede desperdigarse y perder el rumbo. El pensamiento confiere una dirección a nuestras emociones, y éstas inyectan vida en la imagen producida por nuestros pensamientos.
Las tradiciones antiguas sugieren que somos capaces de tener dos emociones primarias. Quizá para ser más exactos, podríamos decir que a lo largo de nuestras vidas experimentamos varias condiciones que se resuelven en una sola emoción. El amor es un extremo de esas condiciones. Cualquier cosa que creamos que se opone al amor es el segundo extremo, con frecuencia definido como miedo. La calidad de nuestra emoción determina cómo se expresará esta. La emoción, unas veces fluyendo y otras alojada en los tejidos de nuestro cuerpo, está íntimamente relacionada con el deseo, que es la fuerza que conduce a nuestra imaginación a una resolución.

Pensamiento

El pensamiento se puede considerar como el sistema de guía que dirige nuestra emoción. La imagen o la idea creada por nuestro pensamiento es la que determina hacia dónde se dirige nuestra atención o emoción. El pensamiento está íntimamente relacionado con la imaginación. Sorprendentemente, para muchas personas, el pensamiento por sí solo no tiene mucha energía; es sólo una posibilidad sin energía que le dé vida. Es la belleza del pensamiento puro. Ante la ausencia de emoción, no hay poder que pueda hacer realidad nuestros pensamientos. Nuestro don del pensamiento carente de emoción es el que nos permite modelar y simular las posibilidades de la vida sin riesgo, sin crear temor o caos en nuestras vidas. Es sólo con nuestro amor o miedo hacia los objetos de nuestros pensamientos como infundimos vida a las creaciones de nuestra imaginación.

Sentimiento

El sentimiento sólo puede existir cuando hay pensamiento y emoción, puesto que representa la unión de los dos. Cuando sentimos, estamos experimentando el deseo de nuestra emoción fusionada con la imaginación de nuestros pensamientos. El sentimiento es la clave de la oración, al igual que nuestro mundo de los sentimientos lo es para la creación. Cuando atraemos o repelemos a otras personas, situaciones y condiciones que encontramos en nuestra experiencia, quizá deberíamos observar nuestros sentimientos para comprender la razón.
Por definición, para tener un sentimiento, en primer lugar hemos de tener un pensamiento y una emoción. El reto para desarrollar nuestro nivel más elevado de dominio personal es reconocer qué pensamientos y emociones representan nuestros sentimientos.
De estas simples y hasta quizá demasiado simplificadas definiciones, es evidente por qué es imposible «pensar sin más» en experiencias aterradoras y dolorosas. El pensamiento sólo es un componente de nuestra experiencia, «ver» en nuestra mente los posibles resultados. El dolor, sin embargo, es un sentimiento, el producto de nuestro pensamiento alimentado por el amor o el odio hacia lo que nuestra mente cree que ha ocurrido. Los maestros esenios, con esta fórmula, nos invitan a sanar los recuerdos de nuestras experiencias más dolorosas cambiando la emoción de la propia experiencia.
Como antigua base para el axioma moderno «la energía sigue a la atención», una parábola concisa del perdido Evangelio Q describe este concepto: «Quien quiera proteger su vida, acabará perdiéndola». Estas engañosas y breves palabras explican por qué a veces atraemos a nuestras vidas experiencias que son las últimas que habríamos deseado tener. En este ejemplo, mientras nos preparamos y defendemos contra todas las posibilidades y situaciones en las que podríamos perder nuestras vidas, el modelo sugiere que en realidad estamos llevando la atención a esa misma experiencia que estamos intentando evitar. Al no querer, creamos la condición que permite que suceda. En lugar de centrar nuestra atención en lo que no queremos, es mucho mejor identificamos con lo que queremos traer a nuestras vidas y vivir con esa perspectiva. Justamente las afirmaciones proporcionan un maravilloso ejemplo de este principio.
Últimamente, las afirmaciones se han hecho muy populares entre los seguidores de algunas enseñanzas esotéricas y espirituales. En estas tradiciones se sugiere que al afirmar, muchas veces al día, las cosas que elegimos experimentar en nuestra vida, estas llegan a suceder. En general, cuanto menos complicada sea la afirmación, más claro será el efecto. las palabras de nuestras afirmaciones con frecuencia reflejan un deseo de cambio en la vida, como por ejemplo: «Mi pareja perfecta se está manifestando para mí en este momento» o «Estoy desbordante ahora y en todas las manifestaciones futuras».
Conozco personas que llevan sus afirmaciones hasta el grado de convertirlas en una disciplina formal. Empiezan a prepararse en el aseo con notas pegadas alrededor del espejo, recordándose las afirmaciones. Cuando cogen el coche para ir al trabajo por la mañana, pegan las notas en el salpicadero y se las cuelgan en los retrovisores. En el trabajo en su despacho las pegan en la mesa, en el tablón de notas y en la pantalla del ordenador; cada nota es como un recordatorio de esas cosas que han elegido cambiar o traer a sus vidas.
Es evidente que a algunas personas las afirmaciones les han abierto poderosas puertas. Por primera vez, las personas han empezado a sentirse dueñas y responsables de las cosas que les pasan en la vida. A algunas personas las afirmaciones les han funcionado; sin embargo, a otras muchas no. Tras meses de innumerables repeticiones de recordatorios creativos sin resultado alguno, sencillamente han dejado de repetir las afirmaciones. Nuestro antiguo modelo de pensamiento, emoción y sentimiento podría ayudar a esas personas a comprender lo que ha sucedido o lo que no ha sucedido.".....

En este extracto maravilloso del libro de Gregg Braden: 

" El Efecto Isaías ", se ilustra de una manera tan elocuente la importancia de los pensamientos, emociones y sentimientos en el proceso creador de nuestra propia vida.

¿ QUE SON LOS MERIDIANOS ?

  Son canales o pasajes por donde circula la energía vital o Ki. Cada uno de estos meridianos, a su vez, se conecta con otro, del que recibe la energía, y con otro, a quién se la trasmite. Y además, existen otros pequeños meridianos, llamados vasos, que forman la “pequeña circulación” y que completan con la “gran circulación” (los doce meridianos) el circuito energético, que en constante movimiento circulan por el cuerpo. Hay dos clases de energía; Yin y Yang. La Yin es energía física, representa la noche, lo femenino, lo negativo. La Yang es energía Psíquica, representa el día, lo masculino, lo positivo. Son dos formas idénticas y opuestas de energía, antagónicas y complementarias, cuyo equilibrio representa lo que los chinos llaman el TAO. Es decir el EQUILIBRIO, la ARMONÍA. Hay doce meridianos distribuidos simétricamente a ambos lados del cuerpo, seis canales Yin y seis Yang, mas dos extras llamados vaso Gobernador y vaso Concepción, que se encargan de regular el flujo de energía en todos los meridianos regulares. 

El orden es el siguiente:

-Pulmón - Intestino Grueso - Estómago - Bazo, Pancreas - Corazón - Intestino Delgado - Vejiga - Riñones - Pericardio ó maestro Corazón - Triple Calentador - Vesícula - Hígado, para enlazar de nuevo con el Pulmón, iniciando así los sucesivos ciclos. Interiormente estos canales se comunican con los órganos y vísceras, y externamente con la superficie del cuerpo donde se hayan repartidos todos los puntos acupunturales. Cada canal de la superficie del cuerpo posee un trazado propio y exclusivo. En culturas orientales el conocimiento de conceptos tales como Chakras, Meridianos y Energias Vitales ha contribuido al desarrollo espiritual al equilibrio psíquico.

Descripción de cada meridiano

 

Meridiano del Pulmón: Es Yin y bilateral con mucha sangre. Es muy importante, pues es el que alimenta de oxigeno a la sangre. Función: No solo comanda el pulmón, sino todo el aparato respiratorio (laringe, fosas nasales, senos paranasales) 

Meridiano del Intestino Grueso: Es Yang y bilateral, contiene mucha sangre y energía. Función: ordena el intestino grueso y sus funciones de absorción de líquidos y eliminación de residuos pesados 

Meridiano del Estómago: Es Yang y bilateral con mucha energía y sangre. Es uno de los mas importantes, pues en el se elabora la energía mediante los alimentos. Función: manda en el estómago y duodeno, así como en las funciones digestivas. 

Meridiano del Bazo-Pancreas: es Yin y bilateral. Tiene mas energía que sangre. Función: Manda en el bazo y páncreas, con función reguladora sobre las reservas del glucógeno.
Meridiano del Corazón: es Yin y bilateral, con más energía que sangre. Función: Ordena el órgano cardiaco en su doble función fisico-psiquica.

Meridiano del Intestino Delgado : es Yang y bilateral, con más sangre que energía. Función: manda en el Intestino Delgado, menos en el duodeno, cuya función corresponde al estómago. Separa los sólidos de los líquidos y facilita la asimilación de los alimentos para la digestión.

Meridiano de la Vejiga: es Yang y bilateral, con más sangre que energía. Función: comanda la vejiga en íntima relación con el riñón en su función equilibradora y eliminadora renal.
Meridiano del Riñón: es Yin y bilateral, con más energía que sangre. Función: Ordena el Riñón y actúa sobre la glándula suprarrenal, con acción sobre la sexualidad y la voluntad.

Meridiano del Maestro del Corazón: es Yin y bilateral, con más sangre que energía. Función: No representa a un órgano determinado, sino a una variada serie de funciones relacionadas con el corazón. Representa la suma de la masa circulante con todo su contenido humoral, hormonal, inmonobiológico, incluidos los procesos de exudación y reducción.

Meridiano de Triple calentador: es Yang y bilateral, con más energía que sangre. Función: tampoco representa un órgano determinado. Tiene tres funciones concretas: a) digestiva, de captación y transformación alimentaria. b) Cardiorespiratoria, con función en la circulación de la sangre. Rica en oxigeno, y c) Genito-urinaria, con funciones eliminatorias y sexual

Meridiano de la Vesícula Biliar: Es Yang y bilateral, con más energía que sangre. Función: ordena la vesícula y la función biliar, extra e intrahepática. Este meridiano gobierna el coraje, acometividad, la audacia. El exceso de energía conduce a la agresividad: la insuficiencia produce ausencia de audacia, coraje, falta de fuerza de lucha por la vida.

Meridiano del Hígado: es Yin y bilateral, con más sangre que energía. Función: comanda las funciones del Hígado, especialmente las relacionadas con el metabolismo, la sexualidad, los músculos y la acuidad visual.

El vaso Gobernador no tiene polaridad, pero predomina el Yang, debido a su posición dorsal, por donde pasan la mayor parte de los meridianos Yang. Es unilateral y no tiene horario de energía máxima. Forma con el vaso de la Concepción el circuito de la pequeña circulación que conecta con la gran circulación con numerosos vasos secundarios. Función: no representa a ningún órgano. Tiene funciones génito-urinarias, digestivas y respiratorias. 

El Vaso de la Concepción: tampoco tiene polaridad, pero predomina el Yin por su posición ventral, lugar por donde pasan principalmente los meridianos Yin. Es unilateral y no tiene máxima horaria. Función: como el anterior, no representa ningún órgano. Tiene tres funciones genitourinarias, digestivas y respiratorias.

Tantra

Tantra comenzó alrededor de 5000 años antes de Cristo. Está escrito que el Tantra debe renacer y ahora es el momento en que sus misterios están siendo revelados a toda la humanidad.

Tantra es una forma antigua de arte que transforma tu vida sexual y espiritual aunándolas y convierte a lo sexual en lo sagrado. El Tantra ha sido llamado el eslabón perdido del puzzle espiritual cuya plena realización constituye el más íntimo anhelo de todo ser humano.

El intercambio Tántrico es donde bendecimos al otro físicamente, mentalmente, espiritualmente y energéticamente. Cambia la naturaleza del intercambio sexual y trae el aspecto espiritual del amor a tu vida diaria. Convierte hacer el amor en una meditación amorosa. Es el combustible de relaciones que le permite a las mujeres acceder al pozo profundo de su ser femenino, su poder Shakti - y le permite a los hombres reconocer y acceder al poder curativo que hay dentro de si mismos. Abre el camino para un nivel nuevo de comunicación y permite la sanación profunda.

¿Dónde aprendiste la relación de pareja? La mayor parte de nosotros no hemos obtenido una licenciatura en sexualidad. En todas las profesiones primero hay que pasar por alumno excepto en el tema de las relaciones sexuales en donde andamos a tientas y con información que adquirimos a través de nuestros amigos, libros, películas, y la mayor parte de nosotros estamos en tinieblas sobre lo que es posible en el área sexual. ¡Al cabo de un rato en una relación a menudo ninguno obtiene lo que realmente quiere. Un estudio en USA demostró que de 90,000 personas, 64,000 mujeres preferían ser abrazadas con suavidad que tener relaciones sexuales. La tasa del divorcio va aumentando día a día. ¿Qué ocurre? ¡Quizá si aprendemos a abrir nuestros corazones y a descubrir la magia del amor sexual podríamos alterar las estadísticas.

El Tantra te permite soltar todo lo que pensabas que sabias y te lleva al principio de tu relación cuando había mucha energía.

El Tantra es hacer el amor en su octava más alta y eso asocia la pasión de los órganos genitales con la intimidad y amor profundo del corazón, y satisfaciendo completamente a ambos miembros de la pareja. El Tantra le enseña cómo conjuntar pasión e intimidad en un preparado bello de magia que toca cada nivel de su ser - haciendo más hondo su amor - mancomunándole en la unidad con su amado, cada vez. 

 

Tantra es para la gente que sabe que hay 'más', quién quiere descubrir cómo combinar sexualidad y espiritualidad, quienes quieren estar más vivos en sus cuerpos, tener más éxtasis y transformar su relación y su vida. La meta de hombres es despertar la energía de la Diosa en su amada y la meta de mujeres es avivar la energía del corazón del hombre y así conjuntamente se convierten en amantes conscientes.. El resultado es más armonía en la casa, la familia y por lo tanto ... en el mundo.